禁煙したいと思っている方は多いのですが、中々禁煙に踏み出せない方も多いのが事実。そんな方におおすすめしたいのが、禁煙ではなく節煙です。節煙は禁煙とは違い、いきなりタバコを断ち切らないので継続出来る方が多く最終的には禁煙に繋がる方法です。今回は、節煙方法10選とおすすめの節煙パイプ・節煙アプリをご紹介します。節煙とはそもそも節煙ってなに？と思う方に向けて節煙とは何かをお話します。節煙とは、禁煙のようにいきなりタバコをやめる行為ではなく、喫煙本数を減らすなどをしてニコチンの中毒性を徐々に抑えていくという禁煙に近づける段階のステップです。節煙は禁煙より続けやすい節煙を行おうとしている方は基本的に禁煙をしたいと考えている方が多いんです。タバコをスッパリやめるわ...